Über mich

Ich begleite Menschen in Zeiten von Veränderung, innerem Umbruch oder dem Wunsch, sich selbst wieder näher zu kommen. Diese Arbeit ist für mich mehr als eine Methode – sie ist aus meinem eigenen Leben gewachsen.

Der schmerzhafteste Wendepunkt war der Verlust meines Vaters im Jahr 2021. Ich begann nach einem Weg zu suchen, trotz allem wieder aus tiefstem Herzen Glück empfinden zu können. Auf diesem Weg bin ich mir selbst näher gekommen als je zuvor: Ich begann, Erwartungen loszulassen, den Wunsch, gefallen zu wollen, das „liebe Mädchen“ zu sein, und stattdessen meinem Körper zuzuhören – dem, was er mir zeigt und was ich wirklich brauche. Diese Erfahrung hat meine Haltung und meine Werte tief geprägt und mich zu der Arbeit geführt, die ich heute mit Überzeugung lebe.

In meiner Begleitung verbinde ich Atemarbeit, körperorientierte Prozesse und Entlastung auf emotionaler Ebene zu einem ganzheitlichen Ansatz, der Dich dort abholt, wo Du grade stehst. Ich begegne Dir auf Augenhöhe in einem sicheren, wertfreien Raum, in dem Dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf und Du Dich wieder mit Dir selbst verbinden kannst.

Mein fachlicher Hintergrund ist im Gesundheitswesen verwurzelt: Ich habe ein duales Studium im Gesundheitsmanagement sowie eine Ausbildung in der Physiotherapie absolviert und mich anschließend in ganzheitlicher Atemarbeit und emotionaler Körperarbeit weitergebildet. Ergänzend dazu fließen Fortbildungen im Bereich Beckenboden- und Kindertherapie in meine Arbeit ein. Dieses Wissen dient mir als stabile Grundlage – im Mittelpunkt stehst jedoch immer Du als Mensch, mit Deinem individuellen Erleben.

Mein Anliegen ist es, Dich dabei zu unterstützen, Dich von gesellschaftlichen Erwartungen und alten Verhaltensmustern zu lösen und den Zugang zu Deiner inneren Kraft wiederzufinden - auf Deine ganz eigene Weise.